预防阳痿的葵花宝典，这里看

许昌阳光医院医生介绍：阳痿是目前发病率非常高的一种男性性功能障碍疾病，很多男性都是因为阳痿而遭受到了身心的双重伤害，因此建议男性一定要做好阳痿疾病的预防，这样才可以避免遭受阳痿的侵害。

许昌阳光医院医生为大家介绍一下预防阳痿的方法：

(1)劳逸结合，保持良好的心理状态。休息能让人从身心上得到放松，可消除或减轻人体疲劳。培养良好的心态，消除不良情绪、心理因素的影响，可帮助您远离疾病的危害。相关阅读：阳痿的认识误区哪些较为常见

(2)少喝酒，抽烟和喝酒对人体的健康是百害而无一利。喝酒会降低睾固酮的制造，酒精不仅影响男性的性能力，而且可能会诱发心脏病等。

(3)多锻炼身体。强壮的体魄，也可以提高男人的持久度的。

(4)饮食清淡、健康、忌辛辣刺激，另外三餐zui好定时定量。>>>更多疑问，点击这里在线咨询

许昌阳光医院医生表示：男性朋友要留意自己身体状况，平时加强身体锻炼，保持良好的生活习惯，形成有规律的生活方式。要是发现自己已经出现了阳痿的情况，那么就要及时到正规的医院进行科学的检查并这里，避免造成更加严重的伤害。