以下前列腺增生预防方法你学会了吗

对于前列腺增生的出现不少男性都觉得自己是不会患上的，但其实前列腺增生在生活中是无处不在的，男性只要在日常生活中做好预防保健工作，前列腺增生的病发还是能够避免的。那么前列腺增生究竟应该如何预防呢?针对这个问题，下面就由许昌阳光医院医生为大家讲解。

1、尽可能少骑自行车。尽可能少骑自行车可以预防男性前列腺增生的。原因是可以避免自行车的坐垫压迫尿道上段的前列腺部位。相关阅读：得了前列腺增生怎么办，前列腺增生注意事项

2、不憋尿。男性不憋尿也是前列腺增生的预防措施之一。男性憋尿会对男性的膀胱组织进行严重的影响，导致膀胱过度充盈，膀胱憋尿肌张力减弱，排尿发生困难，轻易诱发急性尿潴留。

3、避免久坐。男性避免久坐也是前列腺增生的预防措施。原因是男性如果长期的久坐会导致男性出现痔疮等病，还容易导致阴部充血，引起排尿困难，出现前列腺增生。

4、注意饮食健康。男性前列腺增生的预防措施也包括饮食健康。日常生活中，男性要避免过的的食用辛辣等刺激性的食物。原因是辛辣刺激性食品会导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。>>>有疑问，点击咨询在线医生

温馨提示：虽然前列腺增生是男性朋友非常常见的男科疾病，但是该病如果不及时治疗不仅严重影响了男性的正常生活，而且还给男性带来了非常大的危害。因此男性一旦发现患上该病后，就尽快去医院治疗。